Vì muốn tốt cho sự phát triển của con nên trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường xuyên ăn uống để bổ sung chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu không có một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học, mẹ sẽ dễ dàng tăng cân trong khi em bé trong bụng thì lại không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh việc con không đủ chất dinh dưỡng, việc mẹ tăng cân quá mức cũng khiến mẹ có thể gặp những biến chứng hậu thai sản như cao huyết áp, tiểu đường,…Vậy thì phải…
Author: adminblog
Giai đoạn mang thai tháng thứ 4 là giai đoạn có những thay đổi khá rõ rệt do thai nhi dần hình thành và cơ thể mẹ đã quen dần với việc ốm nghén. Lúc này, mẹ bầu cần thay đổi một chút về chế độ dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh, kèm đó là các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những điều cần biết khi mang thai tháng thứ 4 để có một thai kỳ hoàn hảo. Những thay đổi về thể chất khi mang thai tháng thứ 4 Ở…
Mang thai tháng thứ 6 là giai đoạn đánh dấu những thay đổi đáng kể xảy ra trên cơ thể mẹ, cùng với đó là sự chuyển mình không ngừng của bé. Các bộ phận trên cơ thể thai nhi đã căn bản hoàn thành, sang đến tháng thứ 6 là giai đoạn bé cưng bắt đầu tập trung vào phát triển chiều dài, cân nặng và “gấp rút” hoàn thiện các chức năng để chuẩn bị cho cuộc sống “tự lập” bên ngoài trong vài tháng tới. Thai nhi lớn nhanh đồng nghĩa với cơ thể mẹ đối mặt…
Giai đoạn mang thai tháng thứ 5, thai nhi phát triển rất nhanh và rất cần một chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt hợp lý. Vậy cần phải lưu ý những vấn đề gì để có một thai kì khỏe mạnh cho mẹ và bé trong tháng thứ 5 này, các bà bầu có thể tham khảo những lưu ý dưới đây. 1. Cơ thể người mẹ thay đổi như thế nào khi mang thai tháng thứ 5? Ở giai đoạn mang thai tháng thứ 5, ngoại hình và nội tiết tố của bà bầu có nhiều thay…
Kinh nghiệm mang thai bé trai theo ý muốn? Các gia đình đều cho rằng dù sinh con trai hay con gái đều được, miễn các con luôn chăm ngoan và hiếu thảo. Thế nhưng, theo các khảo sát, khoảng 80% các ông bố bà mẹ thừa nhận thích chọn giới tính cho con. Tuy nhiên họ lại không biết làm thế nào để có thể sinh con trai theo ý muốn một cách hiệu quả mà không bị “vỡ kế hoạch”. Sau đây là các phương pháp được mọi người truyền tai nhau, áp dụng để mang thai em…
Rất nhiều phụ nữ khi biểu hiện mang thai quan tâm vấn đề “Mang thai không nên ăn gì?”. Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai. Nếu mẹ bầu trong thời gian mang thai không chú ý chế độ dinh dưỡng, có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển thai nhi. Dưới đây là thông tin những thực phẩm mà mẹ bầu cần tránh trong quá trình mang thai. Mang thai không nên ăn thực phẩm có chứa thủy ngân Bà bầu không nên ăn các loại thực phẩm…
Dinh dưỡng cho bà bầu có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Chế độ dinh dưỡng thế nào là khoa học và hợp lý? Dinh dưỡng cho bé thay đổi theo từng tháng mang thai. Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bé tránh được những nguy hiểm tiềm tàng cũng như bé có thể khỏe mạnh hơn, thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ. Dinh dưỡng cho bà bầu khi mang thai tháng đầu tiên Trong tháng đầu thai kỳ, cơ thể bắt đầu…
Mang thai là một quá trình đặc biệt nhất đối với cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Vì sự sống, tình yêu thương đang ngày một lớn dần trong bụng mình, các chị em phụ nữ hạnh phúc nhưng cũng đối mặt với nhiều lo lắng. Một trong số đó là câu hỏi thường trực: mang thai nên ăn gì để bé con khỏe mạnh, thông minh? Mời các mẹ tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! Suốt 9 tháng thai kỳ, thai nhi sống hoàn toàn trong cơ thể mẹ. Nếu mẹ bầu ăn uống khoa học,…
Mang thai tháng thứ 9, lúc nào mẹ bầu cũng phải trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu”. Hãy chuẩn bị tâm lý và sức khỏe thật tốt trong giai đoạn này để mẹ tròn con vuông nhé. Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 9 Bé đã tròn trĩnh hơn trước rất nhiều và đã có thể nắm tay thật chặt. Các cơ quan cũng đã sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Những lớp biểu bì bên ngoài đang được trút bỏ và thay thế bằng những lớp da mới bên dưới. Thai nhi vẫn…
Mang thai tháng thứ 8, nhiều mẹ sẽ trằn trọc mất ngủ cả đêm vì chứng đau lưng hành hạ. Những khó chịu trong thai kỳ sẽ tăng lên dần cùng với kích cỡ thai nhi. Mẹ bầu nên lưu ý gì trong giai đoạn em bé sắp chào đời? Thai nhi tháng thứ 8 phát triển như thế nào? – Thông thường thì Thai nhi tháng thứ 8 đang trong quá trình tăng cân nhanh chóng, bé có thể nặng 1.3-1.7 kg và dài khoảng 14.8-15.5 inch. – Thai nhi đang bắt đầu chuẩn bị cho bản thân mình…
3 tháng đầu mang thai là giai đoạn quan trọng và khá phức tạp của thai kì. Khi mang thai thì bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cả mẹ và bé là điều vô cùng cần thiết. Chính vì thế, nhiều mẹ bầu không biết 3 tháng đầu mang thai nên ăn gì mới tốt cho thai nhi. Và đây là lời khuyên cũng như gợi ý thực đơn cho mẹ trong 3 tháng đầu, mẹ bầu tham khảo và áp dụng nhé! 1.Dưỡng chất cần thiết cho bé: Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé,…
Bà bầu 4 tháng nên ăn gì ? Tháng thứ 4 đánh dấu nhiều thay đổi với thai nhi. Nếu như ở tháng đầu tiên, con có một cái đầu thật to so với cơ thể, đến bây giờ, phần đầu đã phát triển với tỷ lệ cân xứng hơn. Trong tháng này, cấu trúc bộ não của con được phát triển và cơ quan xúc giác trở nên nhạy cảm hơn. Tháng thứ 4 cũng là tháng mở đường cho tam cá nguyệt thứ hai, khoảng thời gian được xem là hạnh phúc nhất trong thai kỳ, khi mẹ bầu…