Khoá học lẻ 1.352 người đã mua

ThS. BS. Lê Thị Hải

Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Khoá học lẻ 1.352 người đã mua

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

Chọn thời hạn học
  • 300.000đ
  • 39.000đ
  • 199.000đ
  • 300.000đ
  • 39.000đ
  • 199.000đ

Giới thiệu khóa học

Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết gồm tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai, chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh. Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng. Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh. Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.

Nội dung khoá học

  • Bài 0: Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mang thai
  • Bài 1: Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho bà bầu….
  • Bài 2: Chế độ ăn trong 3 tháng đầu….
  • Bài 3: Chế độ ăn trong 3 tháng giữa
  • Bài 4: Chế độ ăn trong 3 tháng cuối
  • Bài 5: Ăn gì cho con khỏe mạnh phòng tránh các dị tật bẩm sinh
  • Bài 6: Ăn gì cho con thông minh
  • Bài 7: Ăn gì cho con phát triển chiều cao tốt
  • Bài 8: Chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
  • Bài 9: Bà bầu nên kiêng những thực phẩm nào?
  • Bài 10: Bà bầu nên tăng cân như thế nào là hợp lý – những điều cần biết khi mang thai

Thông tin giảng viên

ThS. BS. Lê Thị Hải
ThS. BS. Lê Thị Hải nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia. Hiện nay ThS. BS. Lê Thị Hải là chuyên gia về dinh dưỡng đang làm việc tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. BS Tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1982, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 1985, hoàn thành khóa tu nghiệp về dinh dưỡng tiết chế tại Liên bang Nga năm 1989, tốt nghiệp Thạc sĩ dinh dưỡng nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1996. Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại: Chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Kinh nghiệm công tác & thành tựu: 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế, đã tham gia nhiều đề tại cấp Bộ, cấp Nhà nước về các chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em, làm chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về thừa cân béo phì năm 2001-2005.Tham gia viết các sách về chế độ ăn và chăm sóc trẻ. Là khách mời thường xuyên của các chương trình về dinh dưỡng trên các kênh VTV1,VTV2, O2 TV, truyền hình Hà nội, tham gia nhiều các chương trình truyền hình trực tiếp. Là cộng tác viên thường xuyên của các báo sức khỏe và đời sống, khoa học đời sống, tạp chí Mẹ và bé; tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ em người lớn trên mạng Internet trên báo điện tử Sức khỏe & Đời sống của Bộ y tế và nhiều báo mạng khác.

Đánh giá của học viên (2 lượt)

Đánh giá (2)
  • Nguyễn Hoàng Phi 19:00 5/08/2019

    Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất tận tình và dễ hiểu.

  • võ thị tố linh 17:00 6/03/2019

    Kiến thức hữu ích, bài học cụ thể, giảng viên nhiệt tình

5.0 / 5.0
2 đánh giá
  • 5 sao 100%
  • 4 sao 0%
  • 3 sao 0%
  • 2 sao 0%
  • 1 sao 0%

Khoá học liên quan

Khóa học lẻ
(2)

Dạy con thông minh theo cách người Nhật

Dạy con thông minh theo cách người Nhật

Lê Văn Hữu Phú, CEO - FOUNDER BIG SEED EDU

Từ 699.000đ
Từ 699.000đ

Dạy con thông minh theo cách người Nhật

Lê Văn Hữu Phú, CEO - FOUNDER BIG SEED EDU

Sở hữu phương pháp nuôi dạy con đúng đắn theo cách của người Nhật. Giúp con phát triển theo cách toàn diện nhất. Biết cách để con luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Xây dựng tâm lí cho con sẵn sàng với mọi khó khăn. Dạy cho cho Lễ nghĩa khi cư xử với mọi người xung quanh. Giúp cho con có tư duy, kiến thức nền tảng sẵn sàng bước vào đời.

Từ 699.000đ
Khóa học lẻ
(2)

Yoga bầu - thai giáo

Yoga bầu - thai giáo

Luna Thái, Yoga Trainer

Từ 39.000đ
Từ 39.000đ

Yoga bầu - thai giáo

Luna Thái, Yoga Trainer
Hướng dẫn cách tập yoga và những lưu ý riêng khi tập dành cho thai phụ. Cách hít thở hiệu quả và bài bản của Yoga sẽ giúp các mẹ vượt cạn dễ dàng hơn, yên tâm khi sinh thường. Các bài tập nhẹ nhàng giúp điều hòa khí huyết. Các bài tập dành cho cột sống, xương chậu giúp mẹ bầu giảm đau mỏi cơ thể trong thai kỳ. Các bài tập được thiết kế hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế sự tăng cân quá mức cho mẹ bầu. Giới thiệu về các phương pháp Thai giáo. Các hoạt động thai giáo và lưu ý trong từng giai đoạn giúp thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Từ 39.000đ
Khóa học lẻ
(2)

Kích thích phát triển não bộ và thể chất cho trẻ

Kích thích phát triển não bộ và thể chất cho trẻ

Nguyễn Văn Nhị, Phó tổng giám đốc công ty cổ phần đào tạo Familyfocus Việt Nam

Từ 39.000đ
Từ 39.000đ

Kích thích phát triển não bộ và thể chất cho trẻ

Nguyễn Văn Nhị, Phó tổng giám đốc công ty cổ phần đào tạo Familyfocus Việt Nam
Phương pháp kích thích não bộ của trẻ thông qua 5 giác quan: thính giác, thị giác, khứu giác, xúc giác, vị giác theo từng độ tuổi. Phương pháp tác động phù hợp lên bán cầu não trái và bán cầu não phải để kích thích trí thông minh của trẻ. Hỗ trẻ hấp thụ oxy để thông minh hơn . Cách chăm sóc bữa ăn và giấc ngủ của trẻ để trẻ phát triển khỏe mạnh về thể chất
Từ 39.000đ