Facebook Twitter Instagram
    Cộng đồng mẹ bé Kynaforkids
    • Tiếng Anh Theo Lớp
      • Tiếng Anh lớp 1
      • Tiếng Anh lớp 2
      • Tiếng Anh lớp 3
      • Tiếng Anh lớp 4
      • Tiếng Anh lớp 5
      • Bài tập tiếng anh
      • Đề thi tiếng anh
      • Từ vựng tiếng anh
    • Tiếng Anh Giải Trí
      • Phần mềm tiếng anh
      • Phim tiếng anh
      • Truyện tranh tiếng anh
    • Ebook
    • Nuôi Dạy Con
    • Bé nên học gì
      • Học tiếng anh video
      • Học toán tư duy
      • Tiếng anh 1 kèm 4
      • Tiếng anh 1 kèm 1
      • Tiếng anh doanh nghiệp
    • KynaEnglish
    Facebook Twitter Instagram
    Cộng đồng mẹ bé Kynaforkids
    Home»Nuôi Dạy Con»Món ngon nào phù hợp cho bé 1 tuổi thông minh, khỏe mạnh?
    Nuôi Dạy Con

    Món ngon nào phù hợp cho bé 1 tuổi thông minh, khỏe mạnh?

    adminblogBy adminblogMay 23, 2018Updated:June 11, 2018No Comments4 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Nhiều cha mẹ gặp khó khăn trong việc lên chế độ dinh dưỡng cho bé 1 tuổi bởi vì không biết món nào bé thích ăn, món nào bé ăn được, món ăn cung cấp dinh dưỡng cho bé. Sau đây sẽ là những gợi ý các món ngon cho bé 1 tuổi giúp mẹ vừa dễ làm mà bé còn hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng.

    Cơm trộn tôm rim

    1. Nguyên liệu

    – Cơm trắng
    – Tôm thẻ
    – Đậu Hà Lan
    – Đậu que
    – Cà rốt
    – Gia vị

    2. Cách làm

    Cơm trắng nấu chín, chiên sơ cùng dầu o-liu, nêm gia vị vừa đủ mặn, ngọt. Tôm thẻ rửa sạch, cắt hạt lựu rồi ướp nhẹ với hạt nêm, nước mắm, tỏi, đường, tiêu trong 30 phút. Khi tôm ngấm đều gia vị, bắt chảo dầu o-liu cho dầu sôi, thả tôm vào và đảo đều cho đến khi tôm hơi ráo nước, săn lại và có màu đỏ cam.
    Đậu Hà Lan lặt lấy hạt, rửa sạch. Đậy que rửa sạch, xắt hạt lựu hoặc xắt lát mỏng thành từng khoanh tròn. Cà rốt xắt hạt lựu. Bỏ những nguyên liệu này vào chảo dầu o-liu theo thứ tự cà rốt, đậu que, đậu Hà Lan, đảo đều, sau đó nêm gia vị vừa miệng. Tiếp tục xào hỗn hợp này cho đến khi chín đều.

    Thực đơn món ngon cho bé 1 tuổi
    Thực đơn món ngon cho bé 1 tuổi

    Mẹ bỉm sữa bắt đầu trộn cơm chiên, tôm rim và rau củ theo tỉ lệ thích hợp rồi múc cho chén nhỏ cho trẻ ăn. Món này rất dễ ăn, dễ tiêu hóa, bổ sung protein, canxi từ tôm thẻ, gluxit từ cơm và vitamin, chất xơ từ rau củ. Các mẹ có thể linh động thay đổi tôm bằng thịt heo, bò, gà, cua băm nhỏ. Nếu bé cưng thích ăn canh, mẹ có thể làm thêm phần canh rau đơn giản.

    Nui nấu thịt bò bằm

    1. Nguyên liệu

    – Nui (nên dùng dạng nui nhỏ, vừa miệng trẻ để dễ đút)
    – Thịt bò
    – Cải ngọt
    – Gia vị

    2. Cách làm

    Nấu nui với ít gia vị (muối iod, hạt nêm) cho đến khi chín mềm thì vớt ra bỏ vào nước lạnh (đun sôi, để nguội) để nui săn lại, giòn dai hơn. Lấy phần nước đang sôi, cho cải ngọt đã rửa sạch, cắt nhỏ vào 3 phút rồi tắt bếp.
    Thịt bò băm nhuyễn, ướp hạt nêm, dầu hào, tiêu, mè (vừng) để tạo hương vị thơm ngon, kích thích bé ăn nhiều hơn. Ướp trong 30 phút cho gia vị ngấm đều vào thịt rồi xào thịt bò với dầu o-liu cho vừa chín tới. Chú ý lấy đũa đảo đều thịt bò liên tục để thịt tơi ra, không bị khô.

    Nui nấu thịt bò bằm cung cấp đủ dưỡng chất cho bé lên một chỉ trong 1 tô
    Cách làm món ngon cho bé 1 tuổi dễ dàng nhất.

    Sau khi đã làm chín tất cả nguyên liệu, mẹ chỉ cần trộn chung lại, đổ ít nước dùng vào tô rồi cho bé ăn. Nếu sợ bé mau ngấy, có thể vắt vài giọt nước cốt chanh tươi vào cho thêm vị thanh, lạ miệng.
    Đây là hai món ăn căn bản ngoài cơm trắng và cháo mà các mẹ thường xuyên nấu cho bé ăn. Các bé 1 tuổi thường rất khó đút ăn, cứ lắc đầu, lấy tay đẩy đồ ăn ra nên hai món này có lợi thế là tất cả gom chung vào một chén/tô mà vẫn đủ chất. Các nguyên liệu các mẹ có thể thay thế để món ăn đa dạng và lạ miệng hơn nhé!

    be 1 tuoi an gi mon an cho be 1 tuoi mon ngon tre 1 tuoi
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    adminblog
    • Website

    Related Posts

    Cấu trúc Will trong thì tương lai bạn đã biết dùng chưa?

    March 1, 2022

    Phương pháp luyện ngủ không nước mắt – giấc ngủ ngon cho bé

    March 2, 2021

    Phương pháp luyện ngủ Fading: Bé ngủ “không tiếng khóc”

    March 2, 2021

    Leave A Reply Cancel Reply

    Tìm kiếm bài viết
    Tải Đề – Luyện Thi

    Tải Đề Thi Cambridge 2023
    Lịch thi Cambridge 2023
    Các chứng chỉ Cambridge cần biết

    Thông tin Kyna English
    • Giới thiệu
    • Huống dẫn tải app
    • Hướng dẫn học
    • Câu hỏi thường gặp
    • Hotline: 1900636409
    Khóa học tại Kyna English
    • Học tiếng anh 1 kèm 1
    • Học tiếng anh ielts
    • Học tiếng anh cho người lớn
    • Luyện thi đại học môn tiếng anh
    • Học toán 1 kèm 1
    • Kyna English
    Social KynaForKids

    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Go to mobile version