Rau xanh, củ quả là một thành phần không thể thiếu đối với tất cả mọi người nhưng đối với mẹ bầu, nó lại càng cần thiết hơn thế nữa. Không phải rau củ nào cũng tốt cho sự phát triển của thai nhi nên khi ăn mẹ phải cực kì chọn lọc. Một chế độ ăn bổ sung chất dinh dưỡng từ các loại rau củ có lợi sẽ giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn rau gì, các mẹ hãy cùng tìm hiểu và áp dụng từ bài viết dưới đây nhé! 1.Các…
Author: adminblog
Tại sao khi mang thai, 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất? Vì giai đoạn này là giai đoạn khá phức tạp và dễ sẩy thai nếu không có cách chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu đúng đắn, khoa học. Vậy thế nào mới là chăm sóc đúng đắn? Đó là mẹ và gia đình cần thấu hiểu về chế độ dinh dưỡng, cách giảm triệu chứng ốm nghén cho mẹ, cách tập các bài tập nhẹ nhàng,…để tốt cho thai nhi trong giai đoạn này. 1. Cải thiện tình trạng ốm nghén Đa số các bà…
Sau khi đã vượt qua giai đoạn “nhạy cảm” 3 tháng đầu. Các mẹ lại bước qua giai đoạn mang thai cũng quan trọng không kém, 3 tháng giữa. Chắc là các mẹ đang băn khoăn, không biết cách chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa này sẽ như thế nào? Mời các mẹ cùng tìm hiểu nhé! Tuy trong 3 tháng giữa, thai nhi đã bắt đầu phát triển vững chãi hơn thời gian trước, các mẹ bầu vẫn phải lưu ý giữ gìn sức khỏe thật cẩn thận với 4 lưu ý sau: 1/ Chăm sóc răng miệng…
Thông thường, một thai kỳ 40 tuần sẽ được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng, nghĩa là nếu ở tuần thứ 2 thai kỳ thì mới chỉ là giai đoạn trứng rụng và mẹ chưa thực sự thụ thai. Tuy nhiên ở đây, chúng tôi sẽ nói về những dấu hiệu có thai sau 2 tuần khi trứng và tinh trùng đã gặp nhau và được thụ thai 2 tuần (tương đương với 4 tuần của chu kỳ 40 tuần mang thai). Mặc dù rất khó để nhận ra những dấu hiệu có thai sớm…
3 tháng đầu là giai đoạn cực quan trọng đối với các mẹ bầu. Lúc này, cơ thể mẹ có nhiều biến động, hormone thay đổi và thai nhi còn rất yếu nên các mẹ phải hết sức cẩn trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ với các mẹ khi mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì? Mời các mẹ tham khảo nhé! 1. Những điều cần làm khi mang thai 3 tháng đầu – Chúc mừng bạn đã có tin vui. Nhưng hãy thử lại để biết chính xác hơn nhé. Hầu hết các xét nghiệm…
Có nhiều chị em phụ nữ cho rằng, họ sẽ vô cùng mệt mỏi vì mang thai con trai. Tuy nhiên, đó có phải là dấu hiệu để các mẹ có thể nhận biết giới tính thai nhi một cách chính xác hay không? Mời các bạn tìm hiểu nhé! Mệt mỏi khi mang thai, nguyên nhân do đâu? Mệt mỏi là cảm giác thường thấy trong thời kỳ mang thai. Đó là do cơ thể của bạn phải làm việc vất vả hơn để nuôi dưỡng thai nhi và do cả những thay đổi về lượng hormone trong cơ…
Dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu của chị em trong giai đoạn mang thai. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và mẹ bầu. Nói đến đây nếu chị em nào cảm thấy lo lắng, không biết là mẹ bầu sẽ ăn gì để tốt nhất cho sự phát triển của em bé thì tham khảo ngay những gợi ý về món ăn tốt cho bà bầu bên dưới nhé! Ngoài ra, trên thực tế, khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai các…
Bạn đang băn khoăn không biết mình có thai hay không? Tham khảo thử những triệu chứng khi có thai sớm nhất bên dưới để kiểm chứng nhé! Sau khi quan hệ, khi nào thì có dấu hiệu mang thai sớm nhất? Ngay từ tuần đầu tiên đã có 10 triệu chứng khác biệt để bạn dễ nhận biết như sau: 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên dễ nhận biết Thân nhiệt tăng lên Đi tiểu nhiều hơn Mất kinh Vú và núm vú có cảm giác căng cứng và hơi đau tức Núm vú và quầng vú sẫm màu hơn…
Mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc bổ gì là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ thắc mắc, đặc biệt là những người làm mẹ lần đầu. Mời bạn cùng tìm hiểu vấn đề này với Kyna for Kids nhé! Thực tế cho thấy việc mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc bổ gì phải dựa vào tình trạng sức khỏe của thai phụ cũng như mức độ phát triển của thai nhi và cần tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn, sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa. Thời kỳ đầu thai nghén có ảnh hưởng quan trọng…
Mặc dù không nhiều mẹ bầu biết được mình mang thai ngay tháng đầu tiên nhưng giai đoạn mang thai này vô cùng quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của thai nhi. Nếu may mắn biết sớm và có một chế độ ăn được chăm chút lúc này sẽ tạo cơ hội để thai nhi có thể phát triển tốt nhất. Chăm chút như thế nào, có bầu tháng đầu nên ăn gì và không nên ăn gì? Mời bạn tham khảo ngay nhé! Mang thai tháng thứ 1 nên ăn gì? Trong những tuần này,…
Để giúp thai nhi phát triển toàn diện cả về trí tuệ cũng như thể chất, các mẹ cần thật chú ý đến thực đơn mỗi ngày. Lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho bà bầu, cung cấp đầy đủ các chất như chất xơ, vitamin và khoáng chất, canxi, sắt,.. là cách giúp các mẹ bầu đảm bảo đủ hàm lượng dinh dưỡng nuôi cơ thể và thai nhi trong suốt và sau thai kỳ. Nếu bạn còn chưa biết làm các món ăn cho bà bầu thì đây chính là lúc thích hợp để bắt tay vào…
Giới tính của bé đã được hình thành ngay trong giai đoạn thụ tinh. Một bé trai mang bộ nhiễm sắc thể X của mẹ kết hợp nhiễm sắc thể Y của bố. Chính vì vậy khi bé trai hình thành và phát triển đều có sự khác biệt với sự hình thành và phát triển của bé gái. Trong bài viết này, chúng tôi xin gởi đến mẹ những biểu hiện mang thai bé trai chuẩn nhất. Dấu hiệu mẹ thèm ăn chua và mặn khi ốm nghén bé trai Một trong những dấu hiệu được cho là rõ ràng…