Nếu bạn thấy cơ thể có một trong những triệu chứng như: đau tức ngực, buồn nôn, mệt mỏi …thì rất có thể bạn đang có những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Bài viết này tổng hợp 10 dấu hiệu thường gặp nhất để mẹ có thể xác định liệu bé yêu đã xuất hiện chưa nhé
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên : Tức ngực
Biểu hiện tức ngực liên quan đến sự thay đổi của hoóc-môn trong khoảng 2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt nên đây có thể là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Nguyên nhân là do lưu lượng máu ở ngực tăng làm ngực bị căng tức và nhạy cảm, nhất là khi chạm vào thì sẽ thấy đau.
Nguyên nhân là do sau khi trứng được thụ tinh thì hoóc-môn tăng làm cho ngực to ra, thậm chí bầu ngực có thể hiện rõ các mạch máu.
Với một số người, hiện tượng đau tức ngực chỉ xuất hiện trong một tuần. Ngược lại, có một số trường hợp thì triệu chứng này có thể xảy ra suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Giải pháp: Bạn hãy lựa chọn loại áo ngực có thể nâng đỡ ngực vừa vặn để giảm bớt cảm giác khó chịu. Không mặc áo ngực quá chật sẽ khiến ngực bị chèn ép và gây đau
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Nhũ hoa sưng, thâm
Trong 1 – 2 tuần đầu sau khi tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công thì có thể bạn sẽ thấy dấu hiệu sau : nhũ hoa bị sưng – thâm
Nguyên nhân: Cơ thể bạn đang tự điều chỉnh để chuẩn bị cho việc sản xuất sữa cho em bé . Chính vì vây, các tuyến sữa ở núm vú phát triển nhanh, khiến đầu vú sưng và thâm lại.
Cảm giác khó chịu và hơi đau nhức ở núm vú này là dấu hiệu có thai phổ biến ở hầu hết bà mẹ khi mang thai và nó không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Dấu hiệu ra máu nhẹ
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên khác là ra máu nhẹ. Hiện tượng này có thể xảy ra trong vòng 5 – 10 ngày sau khi thụ thai thành công.
Đây là dấu hiệu cho thấy phôi thai đã được cấy vào thành của tử cung và là nơi ở của em bé trong 9 tháng tiếp theo.
Nguyên nhân: Sau một vài ngày thụ thai, trứng được thụ tinh thành công sẽ làm ổ ở thành tử cung, việc này làm bạn bị chảy máu. Điều này hoàn toàn không gây đau đớn cho mẹ bầu mà đây còn là dấu hiệu tốt báo hiệu cho việc em bé đã sẵn sàng lớn lên trong bụng mẹ.
Lưu ý : Biểu hiện của triệu chứng này là những vết màu hồng hoặc hơi đỏ ở đũng quần lót và không đáng lo ngại. Nhưng để cẩn thận thì dù máu chảy nhiều hay ít (ngoài chu kỳ kinh nguyệt) thì bạn cũng không nên chủ quan. Và bạn hãy đi khám sớm nhất để bác sĩ có thể đảm bảo sức khỏe và xác định việc có thai của bạn cũng như đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho bạn.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Đi tiểu nhiều hơn bình thường
Một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên khá phổ biến khác là bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn
Sau khi phôi thai làm tổ trong tử cung, cơ thể sẽ sản xuất ra một loại hoóc-môn mang tên là HCG ( viết tắt của cụm từ Human chorionic gonadotropin, đây là loại hóc môn đặc biệt và quan trọng, chỉ được tiết ra khi người phụ nữ mang thai.
Chính vì sự sản sinh nội tiết tố này nên bạn sẽ phải đi tiểu nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, việc xét nghiệm nước tiểu để nhận biết có thai cũng là dựa trên sự tăng cao lượng hoóc-môn hCG trong nước tiểu của bạn.
Việc mẹ bầu đi tiểu nhiều lần là bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy mẹ không nên nhịn tiểu nhé. Càng về sau, khi em bé càng lớn, số lần bạn đi tiểu sẽ càng nhiều
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Cơ thể mệt mỏi
Ở hầu hết phụ nữ, khi mang thai đều cảm thấy mệt mỏi không lý do, chứ không phải vì làm việc hay vận động nhiều
Điều này là do sự gia tăng hoóc-môn Progesterone trong cơ thể khiến mẹ bầu bị mất cân bằng năng lượng và dẫn đến mệt mỏi.
Ngoài ra, khi mang thai thì cơ thể người mẹ phải tạo ra nhiều máu để tập trung chất dinh dưỡng đến nuôi thai nhi. Vậy nên tim phải làm việc nhiều hơn thì mới có thể tăng cung lượng máu làm mẹ dễ uể oải, thiếu năng lượng
Tuy đây là hiện tượng thuường gặp ở hầu hết mẹ bầu. Nhưng tốt nhất, bạn nên gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân của việc suy nhược cơ thể. Nếu kết quả bạn có thai thì cần ăn uống bồi bổ sức khỏe một cách khoa học để thai nhi phát triển khỏe mạnh và tránh làm các công việc nặng nhọc ảnh hưởng tới thai nhi.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Mất kinh
Đây là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên của thời kỳ thai nghén, hiện tượng này có nghĩa là trứng và tinh trùng đã được thụ thai thành công.
Nguyên nhân: Việc có kinh là do cổ tử cung dày lên để làm tổ cho trứng khi đã thụ thai được bám vào. Nhưng khi trứng không được thụ thai thì lớp màng cổ tử cung lúc này sẽ bị bong tróc ra, dẫn đến việc có kinh nguyệt. Ngược lại, khi trứng đã thụ thai thành công thành phôi thai thì cổ tử cung sẽ không dày lên nữa và kỳ kinh nguyệt sẽ bị tạm dừng lại.
Tuy nhiên, việc mất kinh cũng có thể do bạn căng thẳng, làm việc quá sức hoặc do mắc bệnh lý nào đó như: rối loạn kinh nguyệt, áp lực tâm lý, stress kéo dài. Nếu sau khi thử que thử thai mà không có thai thì bạn cần đi khám phụ khoa để biết chính xác. Nếu không có thai thì bạn cần phải chữa trị vấn đề phụ khoa ngay để đảm bảo sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của mình sau này.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Ốm nghén
Trong 3 tháng đầu mang thai, hầu hết phụ nữ đều bị ốm nghén hoặc có triệu trứng : buồn nôn, chán ăn, nhạy cảm với 1 số mùi thức ăn. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp mẹ bầu không bị ốm nghén trong suốt thai kỳ.
Tuy ốm nghén là hiện tượng thường gặp và không gây nguy hiểm cho mẹ và bé nhưng nếu ốm nghén nặng thì bạn ăn gì cũng nôn hoặc bỏ ăn nhiều ngày. Điều này khiến cơ thể mẹ bầu bị mệt mỏi, suy yếu do thiếu dinh dưỡng và đặc biệt em bé cũng không phát triển được bình thường
Biện pháp khắc phục tình trạng ốm nghén rất đa dạng. Mẹ có thể chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trogn ngày và mỗi lần ăn một ít. Ngoài ra, mẹ nên tránh các thực phẩm kích thích dạ dày như đồ chiên, rán, đồ ăn có dậy mùi khó chịu, chất béo.
Ngoài ra, mẹ có thể thử các mẹo khác như : uống nhiều nước, uống trà gừng, ăn vặt để quên đi cảm giác buồn nôn và lấn át những mùi khó chịu.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Nhạy cảm với các mùi
Một số thay đổi rõ rệt của bạn có thể là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên, điển hình là sự nhạy cảm với mùi vị. Những mùi bình thường bạn cảm thấy thích hoặc dễ chịu nhưng khi mang thai, đó có thể là những mùi kinh khủng khiến bạn tránh xa hoặc nôn oẹ. Đôi khi những món ăn khoái khẩu của bạn sẽ trở thành ác mộng khi bạn mang thai, bởi mùi của chúng sẽ khiến bạn buồn nôn và cực kì khó chịu
Giải pháp : Bạn có thể uống trà gừng hoặc ăn các thực phẩm chứa gừng để giảm chứng nôn ói. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước chanh, hít tinh dầu bạc hà để lấn át những mùi khó chịu và giảm cảm giác khó chịu khi ngửi mùi thức ăn.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Thèm ăn
Ngược lại với ốm nghén thì dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên dễ nhận biết nhất là bỗng nhiên bạn luôn có cảm giác thèm ăn, kể cả khi vừa ăn no . Đây là dấu hiệu tốt vì mẹ bầu có thể ăn được nhiều hơn giúp mẹ và thai nhi luôn khoẻ mạnh
Nhiều người cho rằng đây chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Vì khi cơ thể thiếu gì thì sẽ muốn bổ sung thứ đó. Phụ nữ mang thai thiếu dinh dưỡng cho thai nhi nên cơ thể phải tạo ra phản ứng thèm ăn để cơ thể hấp thu và nuôi dưỡng em bé.
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên: Trướng bụng
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiều phụ nữ mang thai thường bị trướng bụng
Nguyên nhân : Do sự gia tăng hoóc môn progesterone và estrogen. Đặc biệt trong 3 tháng đầu, hoóc môn đặc trưng của phụ nữ là Progesterone sẽ làm nhão các cơ trong cơ thể bao gồm cả cơ của đường ruột. Vì vậy, đường ruột của phụ nữ mang thai hoạt động chậm lại, giúp thai nhi trong bụng hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Theo đó, cơ thể người mẹ sản sinh ra nhiều khí ga trong bụng hơn nên gây ra trướng bụng.
Đây là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên dễ nhận biết. Hiện tượng này tuy không tốt cho bà bầu nhưng lại rất tốt cho thai nhi.
Giải pháp : Để giảm cảm giác này, bạn nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và đặc biệt tránh ăn các đồ ăn có thể gây ra khí ga trong cơ thể như các đồ chiên, rán, các đồ ăn ngọt và các loại hạt đậu. Nếu bạn đã làm nhiều cách nhưng triệu chứng trướng bụng không giảm thì nên đến gặp bác sỹ để được tư vấn
