Bột ăn dặm là thức ăn không thể thiếu trong hành trình ăn dặm của bé. Tuy nhiên, bạn đã biết pha bột ăn dặm cho bé đúng cách và dễ dàng chưa? Nếu còn điều gì đang khiến bạn vướng mắc, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây từ Kyna for Kids để có thêm những kinh nghiệm hữu ích khi pha bột ăn dặm cho bé nhé.
Bột ăn dặm là sản phẩm có thành phần đã được làm chín, đóng hộp tiện lợi. Khi sử dụng bột ăn dặm cho bé, bạn sẽ không mất nhiều công sức, thời gian để chế biến món ăn dặm cho bé theo cách thông thường. Cách pha bột ăn dặm cho bé khá giống với cách pha sữa bột công thức. Vậy nhưng tỉ lệ nước pha bột ăn dặm lại khác hoàn toàn với cách pha sữa. Tuỳ từng thương hiệu khác nhau, loại bột khác nhau mà cách pha bột ăn dặm và tỉ lệ nước pha cũng khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung các mẹ cần lưu ý một số điểm sau để có cách pha bột ăn dặm cho con đúng chuẩn nhất.
Cách pha bột ăn dặm cho bé chuẩn theo số lượng
Để có cách pha bột ăn dặm cho bé đúng chuẩn, bạn cần chú ý đến lượng bột ăn dặm của bé. Tuỳ theo số tháng tuổi nhất định mà bé sẽ cần lượng bột ăn dặm khác nhau. Cần bằng lượng bột ăn dặm hợp lý, đầy đủ nhu cầu cần thiết của bé sẽ đảm bảo quá trình phát triển của bé tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Đối với bé từ 4 tháng tuổi, lượng bột cần thiết cho bé chỉ khoảng 40g( tức 3-4 thìa). Với số lượng này, khi pha bột bạn sẽ cần khoảng 120ml nước.
Pha bột ăn dặm đúng tỉ lệ giúp bé ăn ngon miệng hơn
Những bé từ 6 tháng tuổi trở lên, lượng bột cần thiết mỗi ngày của bé khoảng 45g bột. Tương ứng với số lượng bột ăn dặm trên cần khoảng 135ml nước.
Bé từ 8 tháng tuổi cần khoảng 50g lượng bột cần thiết mỗi bữa. Khi pha khoảng 50g bột ăn dặm, bạn cần khoảng 150ml nước.
Cách pha bột ăn dặm cho bé đảm bảo tỉ lệ giúp bé ăn ngon miệng hơn. Chính bởi vì bột pha không quá đặc, cũng không quá loãng giúp bé cảm thấy không quá khó nuốt, khó tiêu hoặc quá nhạt, nhanh đói.
Cách pha bột ăn dặm ăn liền đúng cách nhất
Để đảm bảo độ sánh mịn của bột, nên để bột ăn dặm nở trong 1 phút
Dưới đây là các bước để pha bột ăn dặm ăn liền đúng cách và dễ dàng nhất. Cùng tham khảo và ứng dụng ngay nhé!
– Đun nước sôi trong khoảng 5 phút.
– Để nước nguội tới nhiệt độ pha bột( khoảng 40 – 50độ C). Đây cũng là nhiệt độ pha bột tiêu chuẩn, cho bột ăn dặm của bé thơm ngon nhất.
– Pha bột theo số lượng tiêu chuẩn và nhu cầu dinh dưỡng thực tế của bé theo từng tháng.
– Đong đủ số lượng bột cần pha vào bát rồi khuấu đều để hoà tan hoàn toàn bột ăn dặm.
– Để bột ăn dặm nở trong khoảng 1 phút để đảm bảo bột chín và sánh mịn.
– Kiểm tra nhiệt độ bột ăn dặm trước khi cho bé ăn để tránh bé không bị bỏng miệng.
Trên đây là cách pha bột ăn dặm đúng cách từ Kyna for Kids. Bên cạnh việc pha bột ăn dặm đúng cách, bạn cũng cần lưu ý thêm 1 số điểm sau để quá trình ăn dặm của bé thêm hoàn chỉnh.
Cách pha bột ăn dặm với sữa công thức
Bột ăn dặm và sữa công thức hoàn toàn có thể kết hợp với nhau để trở thành món ăn giàu dinh dưỡng cho con bạn. Các sản phẩm trên đều có thành phần dinh dưỡng lành tính, an toàn. Vì vậy, khi kết hợp chúng lại với nhau không gây hại cho bé. Đồng thời cũng không gây ra các hiện tượng ngộ độc, dị ứng. Bạn chỉ cần lưu ý để có cách pha bột ăn dặm kết hợp với sữa công thức một cách đúng chuẩn.
Bột ăn dặm hoàn toàn có thể kết hợp với sữa công thức
Sau khi pha bột ăn dặm theo cách trên, bạn có thể đợi bột nguội bớt rồi cho thêm sữa bột công thức vào. Nên cho sữa ở dạng bột thay vì dạng nước để bột ăn dặm không bị loãng. Trước đó, bạn cũng nên tăng lượng nước phù hợp nếu số lượng sữa công thức bạn cần cho vào bột ăn dặm nhiều.
Khi đút cho bé ăn nên cho bé uống thêm nước để bé thấy dễ ăn và hạn chế tình trạng táo bón. Không nên thêm bất cứ gia vị nào trong bột ăn dặm của bé để bảo vệ thận của bé.
Tốt nhất, hãy cho bé ăn dặm trước 7h tối để hệ tiêu hoá của bé không bị quá tải, gây khó ngủ. Đồng thời, bé cũng sẽ dễ hấp thu và tiêu hoá hết chất dinh dưỡng một cách dễ dàng hơn.
Một số lưu ý khác khi pha bột ăn dặm cho bé
- Không làm nóng bột ăn dặm bằng lò vi sóng. Điều này sẽ khiến bột bị vón cục.
- Bảo quản bột ăn dặm tại nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh những nơi có nhiệt độ cao, các vật toả mùi, toả nhiệt.
- Bạn không nên để bột ăn dặm trong tủ lạnh.
- Đậy nắp chặt sau mỗi lần sử dụng.
- Chỉ nên sử dụng bột trong khoảng 4 tuần kể từ ngày mở nắp.
Trên đây là toàn bộ những “bí kíp” giúp bạn có cách pha bột ăn dặm cho con đúng cách. Mong rằng những thông tin chia sẻ từ Kyna for Kids đem lại nhiều kinh nghiệm hữu ích cho bạn. Hãy ghi nhớ những lưu ý này để con bạn có một hành trình ăn dặm thật suôn sẻ nhé!
