Danh mục thẻ: buoi toi ba bau nen an gi

Ăn rau củ vào buổi tối giúp mẹ bầu được cung cấp nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa

Mẹ bầu nên ăn gì vào buổi tối?

Thức ăn dành cho mẹ bầu vào buổi tối không đơn giản chỉ là nạp năng lượng, tốt cho sức khỏe mà phải giúp ngủ ngon hơn và tránh các vấn đề về đường ruột thường gặp như đầy bụng, khó tiêu, táo bón…