Thai nhi tuần 16: rất nhiều bất ngờ đang chờ đón mẹ

0

Giai đoạn thai nhi 16 tuần là lúc bé phát triển nhanh và cần nhiều dinh dưỡng. Lúc này, bé đã nặng khoảng 140g. Mẹ bắt đầu cảm thấy mình nặng nề hơn , dễ đói hơn và di chuyển khó khăn hơn một chút.

Thai nhi 16 tuần có những thay đổi đặc biệt nào?

Bạn biết không, thai 16 tuần đang khởi động cho một cuộc bứt phá về cả chiều dài lẫn cân nặng đấy. Chỉ trong vài tuần nữa thôi, bé sẽ nặng gấp đôi và dài thêm hàng chục centimet!

Ngay lúc này, chân của bé cũng đã phát triển hơn, phần đầu ngẩng lên hơn so với những thời gian trước. Các mảng da đầu của bé đã bắt đầu cố định, nhưng có thể vẫn chưa thấy rõ tóc của bé. Lúc này, bé cũng đã bắt đầu hình thành các móng chân.

Rất, rất nhiều hoạt động khác đang diễn ra để giúp thai nhi duy trì tốc độ phát triển cần thiết. Chẳng hạn, trái tim rất nhỏ của thai nhi 16 tuần bơm khoảng 25 lít máu mỗi ngày. Lưu lượng này sẽ tăng dần cùng với sự phát triển của bé.

Lúc này, bé nặng khoảng 140 g và dài cỡ 13cm từ chóp đầu đến mông. Bé có thể xoay chuyển các khớp và tuyến mồ hôi bắt đầu phát triển. Lúc này, xương của bé đang chuyển dần từ dạng sụn dẻo thành xương cứng.

Thai nhi tuần 16: Bé có thể xoay chuyển các khớp

Thai nhi tuần 16: Bé có thể xoay chuyển các khớp và tuyến mồ hôi bắt đầu phát triển

Tuần thứ 16 thường là một mốc khó quên với các mẹ bầu. Rất nhiều mẹ lần đầu tiên cảm nhận được sự chuyển động của con ở tuần này. Đó có thể chỉ là những âm thanh lèo xèo như sôi ruột, tiếng gõ bụp bụp vào thành bụng hay cảm giác bé đang búng tách tách ngay bên dưới làn da của mẹ. Bạn sẽ dễ dàng cảm nhận thấy những chuyển động này khi ngồi im hoặc nằm xuống. Sở dĩ bạn phải chờ đến tận 16 tuần là vì ở thời điểm này, bé mới đủ lớn để tạo ra được chuyển động đủ mạnh.

Thai nhi tuần 16 làm cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao?

Khi mang thai 16 tuần, tử cung của mẹ đã to bằng một quả dưa lưới nhỏ, đỉnh tử cung đã gần chạm tới rốn. Mẹ sẽ được đo chiều dài tử cung trong mỗi lần khám thai. Đây cũng là một trong những thông số quan trọng để bác sỹ xác định thai phát triển bình thường hay không. Cùng với sự mở rộng của tử cung, mẹ cũng sẽ nhận thấy áp lực của bụng dưới chèn lên vùng xương chậu của mình.

Với vòng bụng lớn và nặng nề hơn, mẹ có thể thấy mình dễ mất thăng bằng. Mẹ nên cẩn trọng khi di chuyển, mang những đôi giày thấp gót và đế không trơn trượt để giảm nguy cơ ngã vì trong giai đoạn đầu của quá trình mang thai, chấn thương vùng bụng có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Nếu đi xe hơi, mẹ nhớ thắt dây an toàn bên dưới bụng, vòng qua hông.

Bạn có thể thấy mắt của mình bị khô hơn. Nên dùng nước nhỏ chống khô mắt loại không cần kê đơn. Nếu kính áp tròng trở nên khó chịu, thử giảm thời gian dùng chúng hoặc chuyển sang dùng kính thường đến sau khi sinh bé.

Thai nhi tuần 16 phát triển nhanh và cần nhiều dinh dưỡng. Đó là lý do bạn sẽ mau cảm thấy đói. Tốt nhất, nên chuẩn bị nhiều đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng cho bà bầu, đồng thời lên sẵn thực đơn hàng ngày để đảm bảo mình ăn đủ chất. Bạn cũng nên bổ sung thêm canxi dạng viên uống hoặc uống thêm sữa để hỗ trợ cho sự phát triển xương của bé.

Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ canxi và dinh dưỡng vì thai nhi tuần 16 phát triển rất nhanh

Thai nhi tuần 16 phát triển rất nhanh, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ canxi và dinh dưỡng

Kinh nghiệm của một bà mẹ: “Tôi lên một danh sách các nhóm thức ăn cơ bản và dán vào tủ lạnh. Vào cuối ngày, tôi kiểm tra lại mình đã ăn những gì. Sau đó, tôi ăn món nào đó cho bữa khuya để có thể bổ sung vào bất kỳ mục còn thiếu nào  như sữa chua hoặc một ly kem nếu cần thêm sữa, hoặc cam nếu cần thêm trái cây”, Thanh Nguyên, Gò Vấp, TP.HCM chia sẻ.

Tuần thứ 16 cũng là thời gian thích hợp để bạn đi khám thai. Hãy ghi sẵn những câu hỏi mà bạn cần bác sỹ giải đáp để không bỏ sót. Đồng thời, đừng quên lưu lại những tấm hình siêu âm của con nhé. Đây sẽ là những hình ảnh rất quý giá để dành tặng con khi bé lớn lên đấy.

Kyna for Kids sưu tầm và biên tập

 

Thai nhi tuần 16: rất nhiều bất ngờ đang chờ đón mẹ
Đánh giá bài viết
    close-link

    Kyna for Kids

    Đăng ký giảm ngay 100k khi mua khóa học cho bé tại Kyna For Kids
    Nhận 100K